一、茯茶的功能和作用(1)帮助消化，减肥。咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。

茯茶有助于人体消化和调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。

(2)利尿作用。茯茶的明显利尿作用是通过肾脏促进尿液中水分的滤过率实现的，咖啡因刺激膀胱也能帮助利尿，茶碱通过扩张肾脏微血管和抑制肾小管水的重吸收而引起明显利尿。

同时，利尿有助于醒酒，缓解酒精的毒性作用。(3)强化毛细血管。

当人对脂肪的胃口过大时，毛细血管的通透性和脆性就会增加，容易导致微血管壁的破裂和出血。因为茯茶中含有8%-10%的茶多酚，长期饮用可以增强毛细血管的韧性，防止毛细血管破裂。

(4)养胃健胃。在茯茶产区，居民有养几块茯砖的习惯。

如遇腹痛或腹泻，他们习惯用伏砖代替药物服用，极为有效。二、茯苓茶的副作用茯苓是一种中草药。

不管是人吃还是做成茯苓茶喝，即使长期喝也不会有副作用。然而，这种饮料并不适合所有人。

如果一体质不适合喝茯苓茶，那么有副作用是正常的。2、尿频者不宜喝茯苓茶。

如果他们不如果不喝，他们的视力会下降。另外，经常出汗或盗汗的人不宜喝茯苓茶。

如果他们不如果不注意，他们的生命力就会受到损害。长期饮酒还会减少人的寿命。

3、肾虚的人也不要喝茯茶，否则肾虚的症状会加重，尿痛、遗精的症状会发展到严重的方面。此外，气血两虚、中气郁结、口干咽燥的人不宜喝茯苓茶。

酒后这些症状会明显加重，对人的危害特别大健康。