无核葡萄的大部分功效和作用可以帮助缓解低血糖症状，预防心脑血管疾病，还有助于抗衰老。无核葡萄有很多功效和作用，日常生活中吃无核葡萄也会对自己有很多好处。

缓解低血糖：如果你在生活中出现了低血糖的症状，如头晕、脸色苍白等，此时及时吃一些无籽葡萄可以缓解症状，因为里面的糖分含量很高，可以很快被人体吸收。2、预防心脑血管疾病：无核葡萄还能起到抗凝血的作用。

如果在日常生活中适量食用一些无籽葡萄，可以起到降低人体血清凝血和血小板聚集的作用，预防多种心脑血管疾病。3、抗衰老：无籽葡萄含有一定的类黄酮。

这种物质摄入体内后是一种强大的抗氧化剂，能有效清除体内自由基，还具有抗疲劳、抗衰老的作用。无核葡萄的好处很多，但是也有一定的禁忌。

如果日常生活中有高血糖的人，尽量不要吃太多，会引起血糖波动。