醋和姜是人们经常使用的调味品和香料的生命。这两种成分都能给人们带来很多好处健康。

因此，吃姜和醋是最受欢迎的饮食内容之一，而将姜和醋一起浸泡可以获得一种非常好的健康效果的美味食物，这就是将姜浸泡在陈醋中。这里这是怎么做的。

首先把鲜姜切成薄片。姜片不不要切得太厚，但必须切得均匀。

然后把切好的姜放进瓶子里，再把醋倒进瓶子里。注意这个瓶子一定要洗干净晾干，醋一定要泡在姜片里，不能让姜片露在外面。

然后把这瓶用醋泡过的生姜放在冰箱的冰柜里保存。一周后，每天早上可以吃2~4片泡好的醋姜。

如果你坚持很长时间，你就赢了。当你老的时候不会受伤，你可以活得更久。

用醋泡生姜可以促进血液循环，治疗感冒，增加抵抗力。它还可以帮助治疗关节炎。

做法如下先把姜切成薄片。它最好用新鲜的生姜，它有很好的药用效果，还能增强血液循环，促进消化。

姜片不不必切得太厚，但必须切得均匀。2、将切好的姜放入瓶中，然后将米醋倒入瓶中。

注意这个瓶子一定要清洗干净，瓶内一定不能有油，以免生姜变质；米醋一定不能过姜片，姜片也不能露在外面。然后把这瓶泡过米醋的姜片放在冰箱的冷冻室里保存。

一周后，每天可以吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂和辅助治疗关节炎的作用。【生姜泡醋可治胃寒】一个简单的治疗胃寒的偏方，一试果然有不凡的效果。

这个配方是：优质陈醋500毫升，老姜100克。将醋倒入带盖的容器中，生姜洗净切片，放入醋中，浸泡两天。

胃寒者每日吃泡姜2~3次，每次2~3片，5天为一个疗程。