羊血有补中益气的功效，还能预防贫血。但是，并不是所有人都能吃羊血，尤其是对于高血压或者脂肪肝，会加重病情。

羊血是一种功能广泛的食物，养血中血红蛋白、胆固醇、铁离子的含量都比较高。特别是对于气血两虚引起的头晕、头痛等一些症状，日常生活中适量食用一些羊血，可以起到补中益气的作用，同时可以增强机体的免疫力。

另外，养血中含有大量的铁，是容易吸收的血红素铁。特别是对于缺铁性贫血引起的手脚冰凉、面色苍白的症状，可以适当吃一些羊血，既能补充体内的血红素铁，又能促进血红蛋白的生成，有效预防和缓解缺铁性贫血的症状。

虽然羊水的营养价值很高，但是含有胆固醇和脂肪。如果患者有高血脂或高血压等慢性病，不要日常生活中不要吃太多羊水，否则会导致体内脂肪和胆固醇含量增加。

严重时会加重病情，影响病情正常恢复时间。日常生活中，需要去医院定期体检，了解自己的身体状况。