荔枝罐头不要和黄瓜一起吃。荔枝富含维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶。

如果两者同时食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值。2、荔枝罐头不要和胡萝卜一起吃。

胡萝卜中含有一种维生素C酵素的物质，会破坏荔枝中的维生素C，降低其原有的营养价值。3、荔枝罐头不要和动物肝脏一起吃。

动物肝脏富含铜、铁离子，可氧化荔枝中的维生素，降低二者的营养价值。荔枝罐头不要和南瓜一起吃4、荔枝罐头不要和南瓜一起吃。

南瓜配荔枝吃的原理和黄瓜、胡萝卜是一样的，因为另一种果蔬含有维生素C分解酶，会影响荔枝的营养价值。5、荔枝罐头不要和牛奶一起吃。

牛奶含有丰富的蛋白质，但如果和荔枝一起吃，蛋白质在胃里会凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值。个人体质吃多了也会拉肚子。