营养粥制作简单,营养丰富,易于消化,可搭配各种有益成分。对孩子来说是非常有益的食物,而且粥能有效防止咽干,缓解便秘,还能增强食欲,补充水分,防止便秘。

以下是孩子们的一些做法营养粥。1.鸡肝胡萝卜粥做法:将汤加入米饭中,慢炖成粥。

将肝、胡萝卜洗净,蒸熟捣碎,加入粥中,加少许盐煮熟。2.如何做出好吃的素粥?日本豆腐在沸水中蘸一下,然后切成8毫米左右的小块。

2、胡萝卜、白萝卜切成薄片,软了就剁碎。3、将米粥、萝卜丝、豆腐丁放入碗中,搅拌均匀。

食材:日本豆腐口感嫩滑,富含钙质,是宝宝理想的辅食。3.蛋黄酸奶粥:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,捣碎。

将大米洗净,放入锅中,加水,在火上煮粥。当它七成熟,将捣碎的蛋黄和高汤倒入锅中用小火煮,不时搅拌。

当它这是一种稀糊状物,可以取出来冷却。吃的时候,把酸奶倒进锅里,拌匀。

4.菠菜南瓜小米粥做法:第一步:锅中加入适量的水、小米和大米,放几片姜。慢慢煮,中间偶尔用勺子搅拌。

第二步:南瓜洗净,去皮,切成薄片。第三步:粥煮30分钟左右,放入切片的南瓜。

可以加入适量的水。第四步:慢慢煮,直到南瓜变软成熟。

最后加盐调味。可以根据个人口味放香油或者酱油。

5.什锦菜粥做法:第一步:锅中加入水、大米、姜片。慢慢煮。

第二步:芹菜、西兰花、胡萝卜分别洗净,切成小块。第三步:煮30分钟左右的时候,加入蔬菜。

第四步:继续煨至粥稠,菜嫩软。用盐调味。

撒上葱花。