香蕉的营养价值一般含有维生素A、糖等营养成分。具有降血压、润肠通便、止渴除烦等功能。

是常见的水果，但需要适量。如果吃多了，会引起腹泻等不适。

降血压：香蕉中含有钙离子，有助于收缩血管，保持酸碱平衡状态，达到降血压的效果。2、润肠通便：香蕉中有粘稠物质，清肠后可增加肠道蠕动，改善便秘。

3、解渴除烦：香蕉可以改善发烧、烦渴等不适症状。并起到止咳化痰的作用。