米酒有养血活血的功效，还能起到疏通经络的作用，但不宜过量或长期使用，否则会导致副作用。米酒在日常生活中也很常见，主要是糯米发酵而成，营养价值也比较高。

它富含维生素、葡萄糖和氨基酸等。适当喝点米酒可以增加体内的营养成分，对身体的健康有帮助。

此外，还能帮助血液循环促进新陈代谢，具有补血养颜的功效，有利于肤色暗沉或发黄等一些症状的改善。此外，具有养血活血的功效，能有效改善产妇的血瘀状况，对孕妇腰背痛有很好的治疗作用。

此外，还能有效治疗因体虚引起的一些症状，有利于身体的恢复。虽然米酒有很多好处，但是不能长期饮用，因为米酒中也含有一定的酒精成分。

在过量使用或长期使用的情况下，可能会导致胃黏膜受到影响，从而导致胃痛，有些人还会引发胃病。所以喝米酒的时候要严格控制，避免一些不良反应。