生完孩子后,家人最担心的就是母乳分泌不足,会直接影响孩子的身体发育。但是乳汁分泌不足,可以通过食疗来改善。

猪蹄花生曹彤汤是典型的哺乳期食疗偏方。如果遇到乳汁分泌不足的问题,可以尝试学习这道菜的做法。

那么,猪蹄花生汤的做法是怎样的呢?下面我们来看看。曹化生猪脚汤有催乳的作用。

猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪,具有很强的补血和活血作用。草花生能利尿通乳。

通化生猪脚汤用于产后气血不足所致的乳汁潴留。材料:茶包1个、通草3分、黄芪3块、当归1片、红花1茶匙、猪蹄300克、花生30克、酒30毫升、生姜3片、水2000毫升、九层塔1块。

1.取一碗,加水和浓度为3%的盐制成盐水备用。2.洗净所有材料;取一个茶包,放入黄芪、当归,包好备用。

3.将方法2浸泡过的花生浸泡在方法1的盐水中。4.猪蹄洗净,用开水焯一下,去血水,捞起,用冷水冲洗干净。

5.取一个汤锅,加水,方法四的猪蹄,方法三的花生,方法二的茶包,一起放在锅里煮,然后转小火,小火炖至猪蹄和花生完全熟脆。6.将红花和酒加入做法5的锅中,搅拌至沸腾,盛于碗中。

7.将九层塔装饰添加到练习6的碗中。吃的时候可以根据个人喜好加盐调味。