他慷慨善良。他执政的41年是文化大繁荣的时期。总的来说，仁宗是一个勤政爱民的好皇帝。宋仁宗赵真出生于1010年。当时，赵真的其他兄弟都早逝，所以他成了独子，毫无争议地成为了唯一的王位继承人。
赵真出生时，他的父亲真宗已经40多岁了。当他年老时，真宗自然非常高兴，视赵真为掌上明珠。赵真九岁时被封为王子。
的生母是李。真宗皇后刘的侍女，偶然得到真宗的宠爱，生下了。
后来，在真宗的默许下，刚刚出生的赵真被刘皇后带走，声称她是自己的儿子。
刘待如己出，待李甚好。后来，李被封为，不久就去世了。刘皇后听从了大臣的建议，把阿利安葬了。
刘皇后在世时，圈内人对的身世守口如瓶。直到刘死后，杨公主才把自己的身世告诉了。得知真相的赵真并没有对刘飞丹皇后怀恨在心，反而心存感激。
故事变得越来越离谱。根据赵真的身世，晚清小说《三侠五义》写的是一部众所周知的“狸猫换太子”。
但是，真正的刘皇后并不像小说里那么阴险毒辣，而是真的很有心计。太子被委以重任后，真宗渐渐沉迷丹药，彻底放下朝政。后来刘皇后逐渐独揽朝政。
1022年，真宗驾崩，13岁的赵真继位。他是宋仁宗。之后刘皇后执政12年。
刘皇后执政12年，却毫无建树。1033年3月，刘皇后病逝，24岁的仁宗开始领导朝政。
1039年1月，私下搞独立的西夏要求宋朝承认西夏政权，遭到仁宗拒绝。二月，西夏王李元昊率军攻打宋朝。
仁宗慌了，主战大臣韩琦和范仲淹却领兵打退了西夏军。
1042年9月，西夏再次派重兵入侵宋朝，宋军惨败。西夏军一路烧杀抢掠，百姓生活水深火热，仁宗只好求和。
却发现李元昊没有答应。直到1044年，辽国攻打西夏，西夏为了对抗辽国，同意了宋朝的和平，表示愿意做藩属，但同时要求宋朝给予巨额“年礼”。
意思是，既然我是你的臣子，你每年都要给我一些材料，以示“友善”西夏，本该是宋朝诸侯，“敬重”的东西。没想到整件事都反转了。
这年十月，宋朝与西夏达成契约，宋朝每年给西夏帛十三万匹，银五万两，茶二万斤。
看到宋被欺负，廖也趁火打劫，得到和夏一样的待遇才罢休。
这种被欺负的感觉真好！虽然战争结束了，但宋每年给西夏和辽国的巨额财富，却作为沉重的负担转嫁到了百姓身上。
仁宗爱读书，爱练字。他聪明好学，书法苍劲有力，是宋代帝王中的佼佼者。
仁宗对文人非常尊重。朝廷中的中国官员占了很大比例。唐宋八大家欧阳修、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩都生活在仁宗时期。
宋朝也产生了许多中国历史上著名的大臣，如范仲淹、王安石、司马光、包拯和梅。
宋词在仁宗时期也大放异彩。苏轼的豪放派和欧阳修、柳永等人的婉约派，尽显儒雅，这也是历代少有的。
这一时期的学者沈括是一位博览群书的科学家，其著作《梦溪笔谈》名扬天下。中国古代的几大发明中，活字印刷术、火药、指南针都出现在仁宗时期。
仁宗时期还出现了世界上最早的纸币“交子”。纸币便于携带和流通，它的出现是莫历史上的一大进步
为了抵御外敌入侵，军队从真宗时期的40万人增加到80多万人，公务人员增多，国家出现财政危机。为解决这一矛盾，仁宗增加税收，社会矛盾日益突出。
仁宗为了缓解社会矛盾，采纳了范仲淹等人的建议，进行了改革。
但这些改革措施损害了贵族的利益，遭到保守派的强烈反对，再加上农民起义、蝗灾等天灾人祸。
心力交瘁的仁宗转而反对新政，将改革领袖范仲淹、欧阳修贬往他处。
仁宗一生无子，直到1062年才勉强让他的堂弟做了太子。之后，他继续过着舞蹈和写作的生活。仁宗死于1063年3月，享年54岁。
宋仁宗在位41年，是宋朝在位时间最长的一年。他的人生经历坎坷，迷茫，因善良而向洋人低头求和，给国家和人民带来了沉重的税收。
他虽然没有干大事，但却为各类人才提供了施展的舞台，文化在他执政期间空前繁荣。
他的短期改革并没有改变宋朝的衰落趋势，反而以“仁”赢得了民心。在中国历史上，宋仁宗也是一个比较贤惠的皇帝。
