喝白酒可以帮助消化，同时也可以祛除体内寒气，消除疲劳，但要控制摄入量，避免饮酒过量。助消化：白酒富含维生素B2。

适量饮用一些，可刺激胰液分泌，帮助食物消化吸收，有开胃消食的作用。2、祛除体内寒气：白酒是热的，它的热量比较高。

喝了之后可以增加人体内的热量，去除体内的寒气。3、消除疲劳：白酒中的乙醇含量比较高。

喝了之后可以加快全身血液循环，消除疲劳，但是要少量，避免喝多了。