荷叶茶的主要功效是帮助降血压、润肠通便、润肺止咳。1.辅助降血压：荷叶茶能扩张血管。

平时适当喝一些荷叶茶，可以促进血压下降，尤其是高血压之后，喝荷叶茶效果更好。2、通便：荷叶茶有一定的通便作用，可用于缓解大便干燥、排便困难等引起的便秘。

3、润肺止咳：日常生活中，如果出现咳嗽、咳痰症状，也可以喝一些荷叶茶来改善，有一定的润肺止咳作用。