MMA是综合格斗在英文里，而中文全称是综合格斗。

说到最暴力的格斗赛事，那就是无限制格斗。早期的无限制格斗是真正的格斗比赛。玩家空手上阵，没有臂章和手套。而且规则极其开放，对撞头、撞裆、揪头发等不道德的战术没有限制。玩家可以充分发挥踢、打、扔、抓等各种技能。今天 MMA(综合格斗)并不残酷。从赛制、规则、监管等方面保障了比赛的安全性，所以选手伤亡很少。无限制搏击可采用踢、打、摔、反关节等技术，比传统空手道、泰拳等项目更全面，有利于选手形成全方位技能。

MMA是一项集观赏性、娱乐性和竞技性于一体的优秀运动，已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA是拳击、跆拳道、柔道、摔跤的完美结合，可以说是格斗十项全能。MMA是对体育竞赛规则的突破。MMA的规则对所有武术一视同仁，不同格斗技术的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA s的比赛规则让所有的高手在一个公开公平的环境下比赛，这才是真正公平的比赛方式。比赛中允许使用击打、投掷、关节技巧等各种技术，在选手倒地时继续比赛。踢、打、摔、抱等武术都能完美展现。

现代MMA融合了跆拳道、柔道、摔跤、功夫等格斗运动，是一项非常精彩的格斗比赛。MMA有统一的比赛规则，比赛规则制定公正，既不偏袒某一项武术，也不使某一项武术处于劣势。参与者可以使用拳击，踢，扔，锁定，扭转和其他技术。比赛可以在与拳击台同一个拳击台进行，也可以在有护栏的八角形场地进行。比赛获胜方式类似拳击，即KO获胜，以优势取胜，医生终止比赛，对手弃权，评定分数，或者取消比赛资格。但它不同于拳击或踢人比赛，运动员也可以通过让对手放弃来赢得比赛。当参赛选手因为被拥抱、出拳过猛或身体疲劳而想停止比赛时，可以自愿选择放弃。整个游戏过程流畅清晰。当球员倒地后，比赛继续进行，裁判很少喊暂停。重量级的划分和拳击、摔跤、柔道、散打基本相同。综合武术比赛可以追溯到公元前648年古希腊的第33届奥运会，当时称为Pankration。完美的参与者应该是拳击手中最好的摔跤手，或者是摔跤手中最好的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武艺，良好的胆识、心理素质和战术安排也是赢得比赛的关键因素。古代所有的格斗比赛都是不规则的，拼的是生死。比如罗马的斗兽场，以前是用来比赛的。在比赛中，运动员可以使用任何动作，如拳击、古希腊格斗、摔跤和其他格斗技术。

近年来，全能的综合格斗比赛无疑成为了世界竞技场比赛的主流，而关于交叉训练和MMA(简称综合格斗，即混合格斗)的专业讨论无疑已经牢牢占据了国际武术界的话语权，由此回溯，国际武术界的所有权威人物都将今天的开创性思想指导和实践启示归功李小龙的世界混合武术。因为早在20世纪60年代，当传统武术界还以拳套和寸停比赛为训练和比赛的主体，还在津津乐道一击必杀，李小龙在洛杉矶振藩国美术馆期间就已经改进了很多训练工具和方法，并开始跨流派。跨学科训练，以及无限制踢、扔、拿的综合格斗练习，我称之为JKDMMA ，被国内外一些武术评论家视为现代综合格斗全球化的开端。

30多年前李小龙倡导的无限搏击理念，以及通过《龙争虎斗》开幕式与洪金宝划时代的现代无限搏击，最终直接激励了世界的主办方 90年代首届UFC:不同流派的武术家在最接近实际情况的准无限制规则下比赛，谁更强？即踢、肘膝、摔抱、关节技术、绞杀技术和其他任何流派的技术都允许在比赛中使用。甚至在玩家倒地后，仍然可以继续攻击，直到一方完全服从，从而最大限度地接近现实中的无限实战。结果巴西柔术罗伊斯格雷西出人意料的获得了几个冠军，巴西柔术第一次打破了传统武术认为人技最强的观点。跨流派无限制格斗比赛开始风靡全球。起初这类比赛中，选手派系分明，而柔术和摔跤选手风光无限，独霸天下。然而，随着终极格斗大赛实践的不断深入，新保守派曾经让人以为柔术天下第一的武术观念再次被无情打破——因为那些派系模糊、精通各种站姿和地面技巧的多功能混合武术选手开始以巨大优势称霸。

历史的发展正好印证了李小龙超越时代的洞察力：只有废除人为的宗派和种族界限，武术才能真正显示出无限的新鲜、活泼和活力。只有全面的武术才能应付任何情况——不管是踢腿还是柔术，谁也不比谁强。只有通过全面的组合和立体的运用，才能真正站在当代综合格斗的竞技场上。目前，在日本、美国、巴西、俄罗斯等国家，这种混合武术比赛层出不穷，发展迅速。虽然名称不同，但统称为MMA比赛。当今最受欢迎的MMA比赛选手的主流着装和护具，不过是《龙争虎斗》开场无限制格斗中李小龙和洪金宝的着装和护具的翻版，绝非巧合！

为了李小龙对MMA的伟大开拓性贡献，日本权威的吴刊《全接触空手道》杂志曾经明确指出：李小龙，一位伟大的中国武术家：综合格斗的鼻祖2007年，美国UFC组织主席白大拿公开评价李小龙为综合格斗之父在斯派克电视李小龙日纪念。

在MMA兴起之前，世界竞技场都是以站立式自由搏击为主。今天，世界武术全接触自由搏击体系的形成可以追溯到被称为踢拳始祖在20世纪70年代早期的美国。乔路易斯是李小龙三大冠军级进阶学习者之一，他的全接触自由搏击职业比赛理念直接来源于他的导师李小龙。

1993年，格雷西家族将MMA引入美国，即终极格斗锦标赛(UFC)。UFC允许任何流派的武术(如空手道、柔道、相扑、自由搏击等。)和奥运项目(如拳击、柔道、摔跤、跆拳道)参加比赛，并在统一规则下决定哪门功夫最好。UFC让美国观众第一次看到了不同格斗技巧在同一场地的较量。发展至今，UFC已经成为世界上最具影响力的MMA比赛，被公认为世界上最具娱乐性和竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的大力支持。现在，奥运会和世界锦标赛冠军以及来自各方的武术大师都将参加UFC。UFC的成功带动了MMA在世界范围内的发展，MMA已经成为一项全球性的流行运动。至此，MMA比赛已经成为美国全部50个州的正式合法比赛。除了一个月一次的UFC比赛；美国有近100个不同的机构，各自举办MMA比赛。

MMA已经在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦和其他欧洲国家推出。在亚洲，科威特、阿联酋、韩国、台湾省、泰国、菲律宾等地区也开始举办自己的MMA比赛。特别是日本成为继美国之后的又一个MMA发达国家。PRIDE是日本最大的MMA组织，与UFC并列MMA比赛世界领先。PRIDE一般一个月在日本举办一次比赛，仅观众就达数万人。甚至日本一直以跆拳道比赛闻名的s K-1组织，已经开始把一半的比赛变成MMA比赛。