元婴是指修炼元神，显化婴儿。道中的炼灵，就是要炼成无形定性的仙丹。吴和刘华阳武六派单刀都是主要的。所谓元婴，就是提炼元神，显化婴儿的过程。

袁颖：培养申远，显化婴儿。简而言之，炼成无形定性的仙丹，就会通过粉碎虚空脱离仙丹室，化为玉质仙丹，冲向中宫的位置，求自然，练仙丹，这叫明心。杨慎提炼纯净圈，在大脑中翱翔看到性。找离宫的阴神，聚在泥丸宫，满屋霞光，浑身雪白。一旦战争结束，它将回到腹中的元神，它将成为一个生命之子。莲台叠，胎胎徒然生，然后胎胎幻化成元神，默默取暖。直到气虚时节来了，元婴方有教养，出天门，旋而归。袁莹成功后的栽培，它已经是半仙的身体。有人说元婴有形，有人说元婴无形，指的是回到宝贝(即无损坏)。