炖甲鱼汤、枸杞、鹿茸或黄芪等中药都有很好的补肾作用，通常可以起到补肾的辅助作用。通过服用这些中药，可以起到补肾壮阳、滋阴补肾的作用。

它们能调节肾阳虚或肾虚引起的症状，能改善肾虚引起的腰肌酸无力、四肢无力、神疲乏力等症状。同时，它们还能起到调节性欲低下、性生活短暂的辅助作用，有助于改善肾虚症状。

但在调理期间，病情的严重程度不同，个体对药物的敏感程度也不同，所以调理效果会有一定偏差。如果在调理过程中没有有效的改善，就要配合医生及时改变其他方法。

如果肾损严重，需要用补肾的中成药治疗。可在医生指导下口服六味地黄丸或金匮肾气丸，也可口服左归丸或贵由丸。

在调理肾虚的过程中，需要控制饮食，需要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，压力过大。否则会加重肾虚症状，容易导致自己恢复的难度增加。