嫉妒是指由人引起的嫉妒的感觉的优越感。嫉妒，简单来说就是别人在某些方面比自己强。这是一种糟糕的心态。比如某某同学这次考试他的分数比我高很多，我很嫉妒他。我想阻止他继续学业，还是某某同事这个月s的表现很好，我很嫉妒。我想在领导层说他的坏话，等等。
嫉妒心理危害：阻碍个人发展：喜欢嫉妒的人和别人一起折磨自己分，使人无法沉下心来学习和工作，更无法创造性地完成自己的事情，对自己以后的发展有着直接的负面影响和极大的破坏。无助于解决问题：从某种角度来说，嫉妒无疑是受挫后的反应。很多人经常用压抑自己的方式给自己找借口，给自己力所能及的事情做出合理的解释I don’我做不好。比如：我不我不想要这种东西。什么太棒了！"或者我我只是运气不好。如果我我很幸运，我我会做得更好。"如果我可以不要吃葡萄，它它是酸的。试图说服自己接受不真实的感情，确实可以暂时缓解内心压力，维护自尊，但它可以不能真正解决问题，因为这种自欺欺人只会让你越来越不愿意面对现实。人际交往受阻：嫉妒会让嫉妒燃烧的人消耗精力，在思想上留下邪恶的阴影。嫉妒是一种讨厌别人超越自己，或者想毁灭别人超越自己的心态。这是仇恨的另一种表现。当别人占据了比较优势的位置，或者那些自以为看不上别人的人在能力和体能上超过了自己，就会产生反感和嫉妒，不利于人际交往和互补的优势。阻碍身心健康：嫉妒对人有害的身心健康。因为他们的狭隘和自私，嫉妒的人往往不会don 不求上进，躲在阴暗的角落和流言蜚语中，使他们经常处于焦虑、愤怒、抑郁、羞愧、自责、骄傲的消极情绪中，这将给他们的身心健康带来严重的伤害。德国著名医学家格哈德曾经说过，容易嫉妒的人，大多会食欲不振，食欲不振，情绪低落，口臭，胸闷，疾病众多，工作效率降低。
