脖子睡落枕了，特别特别的疼。那这个时候呢是不是我们小的时候，家里边长辈说八个萝卜就可以缓解这个我们所谓的烙枕呢，不建议啊，为什么会烙枕呢？可能跟你说姿势不好，我呢我觉得就是因为下一班太累了，所以躺到那块儿之后呢，很快睡着了，没有怎么翻身，可能姿势不太对，导致落枕了。

其实落枕呢就是肌肉的痉挛，那怎么来缓解呢？不要去那种拔萝卜，也不要用力的去揉，可以拿个暖水袋或者拿一款水瓶里面灌一些温水，或者贴点那种宝宝慢慢的褪血循环，其实都可以使用缓解的。记住啊落枕之后千万不要去拔萝卜。

哎呦，特别用力的去按摩，这样是不对的。