东东东东楼上在装修，我下夜班回家睡觉睡不着。一看呢，今天还不是节假日，还无法去支持别人等等等等等。

呃，我感觉我应该很快能睡着。很多朋友问我说熬夜怎么把生意的危害降低呢？我平时熬夜怎么做呢？熬夜的时候千万别喝茶跟咖啡容易导致心突出突跳，可以喝一些温水，温牛奶，还有对肠胃还是有好处的啊，可以吃一些水果，但是别太灵啊，不要从冰箱里拿出来吃，我就吃。

这样不好对肠胃道的刺激，早上起来呢也不说，早上起来，早上醒来也不对，说早上醒来啊，这脑子懵的，早晨呢可以吃一点早点，别吃太油腻的，吃一些清淡的，还是能不熬夜不熬夜。很多朋友啊每天熬夜听我讲熬夜的危害，这样不好。