朋友们，你们知道什么运动可以延长寿命吗？GAC的表明呢，跑步一小时可以延长寿命七个小时。那么7减1等于几，6，我们可以净赚六个小时的寿命。

那当然了，像一些散步的游泳的汽车呢，也是可以延长寿命的。但是呢我觉得合理饮食，规则作息，定期体检，保持一个愉悦的心情，才是我们长寿的秘诀。

朋友们，你们觉得呢？希望大家都健康长寿。