鲍鱼有滋阴补肾、明目益胃、平肝的功效，所以吃的时候一定要注意量，痛风患者和感冒发烧患者一定要慎用。滋阴补肾：鲍鱼具有滋阴补肾的功效，能有效调节肾上腺分泌，对男性使用者可缓解肾虚阳痿。

2、明目：鲍鱼具有明目作用，其富含DHA、牛磺酸等成分，对眼睛有增强免疫力、提高视力的作用。3、益胃甘萍：鲍鱼有益胃平肝的功效。

如果个体出现了肝热升降的症状，可以用鲍鱼缓解，但不能达到完全的治疗效果。