汤圆功效据专家介绍，汤圆又称酒醅、米酒、甜酒，具有健脾开胃、舒筋活血、祛湿化痰、养血美容、延年益寿的作用，最适合中老年人和体弱者食用。2、在江南民间，为了滋养产妇，还说必须喝米酒。

这种饮料香甜爽口，富含维生素、氨基酸等营养成分，不含任何食品添加剂、防腐剂、色素等。属于天然绿色饮品。

3、糯米作为中药，味甘温，入脾、肾、肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。制成汤圆后，不仅增强了其滋补功能，还增加了活血通络的作用：如对慢性萎缩性胃炎、消化不良患者，可促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。

4、有助于慢性关节炎患者活血通络止痛；对重病恢复期、身体虚弱、贫血、手术后恢复的患者能起到辅助治疗作用。5、专家提醒，汤圆虽然好吃，但也不要多吃，每天150-200克比较合适。

老人、小孩、脾胃虚弱、内火重的人不宜多吃。此外，糯米还有一定的收敛作用。

如果吃糯米导致便秘，可以喝萝卜汤来化解。