青蟹味道鲜美，营养丰富，具有滋补、养生、强身的作用。在中国，它们主要分布在广东、广西、福建、台湾省、中国和浙江省的沿海地区，特别是浙江、福建和广东省。

但是最有名的青蟹在哪里呢？肯定是浙江那家，三门那三家。我们来看看青蟹多少钱一斤！青蟹多少钱一斤？无论是口感还是价格，青蟹都配得上“价廉物美”这四个字。

三门青蟹60 ~ 80元左右一斤，洋浦青蟹一般80元以上，过年过节价格110 ~ 13元左右一斤。而且青蟹有养殖和自然两种。

自然更贵，但是更安全，更有保障。因为养殖的青蟹往往会补充生长激素，也有一些养殖厂选择新鲜的河虾作为青蟹的食材，当然更健康。

如何选购青蟹，一定要选择新鲜的青蟹。千万不要买死的或者快死的青蟹。

死青蟹很不健康，可以翻。如果他们能把自己变回家，说明他们有吸引力，可以被收买。

2、可以提起青蟹，电源板看蟹壳锯齿顶。如果完全密不透风，说明青蟹比较丰满，反之则不圆。

3、大家应该明白，青蟹需要换壳。换壳不久的青蟹通常动能消耗很大，肉肯定很少。

乳白色甚至完全透明的底部说明它换壳不久，没必要买这种。青蟹的营养成分青蟹含有蛋白质，能保持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，改善贫血，对身体有益。

2、青蟹含有钙，钙是参与神经和肌肉活动的关键物质。可以调节心率，降低心脑血管的通透性，控制炎症和水肿，维持体内酸碱。

3、青蟹含铜，铜对血液、神经中枢和人体免疫系统、毛发、皮肤和骨骼组织、大脑、肝脏、心脏等内脏器官的生长、发育和功能有关键影响。4、青蟹中含有磷，能促进人体组织器官的生长和修复，参与酸碱的调节，对人体表现出充沛的动能。