米虫通常是无害的，吃了它不会影响你的健康。但也有少部分人可能因为个人身体原因出现过敏反应，需要及时抗过敏治疗。

米虫是大米中的寄生虫，米虫的主要成分是蛋白质。蛋白质本身是人体消耗所需的营养素，不含有害物质。

如果身体正常，吃了之后蛋白质可以被人体吸收，可以补充蛋白质，避免体内蛋白质缺乏，不含有毒物质。食用后不会在体内引起毒性反应，通常不会引起中毒性恶心或呕吐症状，所以对身体无害。

但也有少数人可能因为个人体质原因，对蛋白质过敏。食用后，它们可能会引起过敏性荨麻疹或过敏性皮炎，容易导致皮肤发红或瘙痒，以及灼伤或脱皮的可能性。

吃完后需要观察自己的情况。如有过敏症状，应及时使用消炎药膏。

可以用红霉素软膏或者氧化锌软膏。如果过敏严重，需要口服氯雷他定分散片来减少影响。