红豆芋头糖浆材料红豆、芋头、糖做法1。红豆洗净，浸泡2小时，蒸30分钟。

2.芋头去皮，洗净，切块。3.取一锅水，放入红豆和芋头烧开，大火煮10分钟，关小火30分钟，加糖调味。

小贴士红豆芋头糖浆有补养气血、增加肝功能的作用，还能消除气血引起的面色苍白的症状，帮助排除体内毒素和脂肪。(热饮冷饮是大红豆、芋头、红糖的材料。

1.将大红豆洗净，放入水中浸泡三小时。2.芋头去皮，洗净，切成大小适中的块。

3.锅中加入大红豆和水，大火烧开后转中火，煮一小时左右至红豆开花，加入切好的芋头块，继续煮20分钟。煮到红豆芋头软烂，又是一种沙沙的味道。

4.最后加入红糖调味。小贴士红豆需要浸泡2-3个小时再煮。

煮红豆的时候，不要提前放糖，否则很难煮开。红豆有利尿作用，可用于治疗水肿，但睡前2小时内不要吃红豆，以免晚上辛苦。

也可以用冰糖，不过冬天红糖比较滋补。红豆芋头糖浆对我们来说是很好的滋补产品。

大家可以多煮红豆芋头糖浆，在闲暇时喝。张弛是女性朋友。

这种食物可以补充气血，调节我们肝脏的功能，排除体内的毒素，让我们越活越健康。