我们都很熟悉六味地黄丸，它是补肾的良药。如果平时有肾虚的情况，服用六味地黄丸对身体非常有益。

但有些人肾虚严重，需要定期服用六味地黄丸，但它有三方面的毒性。我担心长期服用六味地黄丸会对身体有害。

经常吃六味地黄丸怎么样？六味地黄丸在提高免疫力、延缓衰老方面的功效非常好，所以很多人长期把它作为保健药品服用。对于中药或者中成药，习惯上是定期服用。

汤药一般周期是3天，有些中成药会长一点。六味地黄丸是一种中成药。

停用多久取决于病情，没有确切的疗程。一般六味地黄丸服用一次，一天两次，具体用药遵照医嘱或参考说明书。

任何药物都不能超过时间服用，六味地黄丸如果大剂量服用也要禁用。一般服用一个月为一个疗程。

如果症状缓解，说明效果不错，可以巩固一段时间。一般可以观察三个疗程。

也可以从食物上调理，肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补。其实，六味地黄丸的特点是“三补三泻”，不是单纯的补药，而是一个既补又泻的方子，比较适合肾阴虚的人。

对于健康人来说，如果没有明显的肾阴虚症状，则不适合长期服用六味地黄丸。肾阴虚但脾胃功能不好的人不宜服用。

六味地黄丸是一种倾向于滋阴的药物，长期食用会阻碍消化功能。中老年人一般脾胃功能较弱，服用时更要谨慎。

间歇吃效果不大，不需要长时间连续服用。年轻人或肝脾湿热、肺热者服用后会加重湿热，可能导致口舌生疮、小便黄。

即使适合吃，也要戒烟戒酒，少吃刺激性食物。另外，六味地黄丸不利于解表祛邪，感冒时最好不要吃。

脾胃虚弱、便溏、消化不良者也要慎用。另外，六味地黄丸是滋补肾阴的良药，但不能作为维生素天天服用。

一般来说，服用一个月后，停用一周；或者吃一个星期，停一两天，要遵医嘱。