喝牡丹茶有什么好处？补气血补气血是牡丹花茶的重要功效之一。还含有大量的黄芪甲苷，能活血补血，提高人体造血功能，使人气血充盈。

平时可以用来泡水，可以舒缓精神，使人气色红润，身体健康。2、淡斑美白牡丹茶还有淡斑美白的重要功效。

能养血柔肝，活血化瘀，对肝血不足引起的黄褐斑、皮肤衰老有明显的预防和调理作用。经常泡水可以美白滋养皮肤，使人的皮肤处于正常健康的状态。

3、活血止痛也是牡丹茶的重要作用之一。当女性出现气血不和或经期腹痛时，可直接将牡丹茶泡水饮用，可快速缓解女性贫血、经期疼痛等症状。

此外，牡丹茶能软化血管，促进血液循环，能使人的血压保持在稳定健康的状态，对人类经常发生的高血压有明显的预防作用。牡丹茶的禁忌喝牡丹茶记得不多，但它还是有一定量的花粉，容易引起人体过敏。

过敏体质者和易过敏者禁止冲泡饮用牡丹茶，以免引起过敏危害人体健康。此外，生活中阴虚少血的人也禁止喝牡丹茶，否则会造成体内血虚，降低人体健康水平。