西瓜可以说是夏天最受欢迎的水果了,但是个头巨大,吃完西瓜会留下很多皮。其实西瓜皮也是一道很好吃的菜,那么西瓜皮怎么做呢?1.凉拌西瓜皮原料:西瓜皮、蒜、鸡精、糖、盐、香油。

做法:西瓜皮上留一点红色的果肉,把西瓜绿色的硬皮剥掉,切成小块。加入蒜末、鸡精、糖、盐、香油,搅拌均匀。

2.绿豆西瓜皮汤食材:绿豆100克,西瓜皮500克。做法:将绿豆和1500毫升水一起煮汤,煮开10分钟后捞出绿豆,再放入洗好的西瓜皮再次煮。

煮沸后,你可以喝冷汤,一天几次。功能:清热解毒,除烦止渴。

食谱中的绿豆味甘凉,能消肿降气,清热解毒,消暑利水;西瓜皮味甘性寒,清热解暑,除烦止渴。适合夏天的痘痘患者。

*西瓜皮,学名“西瓜崔屹”,是清热解暑、生津止渴的良药。比如将西瓜皮焙干研成粉末外用,可以治口疮。

3.西瓜皮炒青椒食材:西瓜皮400克,青椒200克调料:盐、味精、油、胡椒粉少许。制作方法:西瓜皮剥去外面的绿皮和里面的红瓤,然后切成丁,用少许盐腌一会儿。

然后炒锅上油,先炒青椒,再把去皮的冬瓜用盐水放入青椒中翻炒。加入适量调料,出锅装盘。

特点:脆辣,是夏日的好佐餐。