说起葡萄，相信很多人都会觉得很熟悉。葡萄是一种营养价值很高的水果，含糖量很高，主要是葡萄糖。

而且大部分的糖分都很容易被我们的身体吸收，所以葡萄是一种极好的理想水果。特别适合低血糖的人。

那么葡萄有什么好处呢？葡萄的好处很多，除了食用价值高，还有很好的药用和美容价值。下面详细介绍一下葡萄的好处，包括葡萄的哪些方面以及营养价值。

葡萄是落叶藤本植物。掌状叶，互生叶，心形基部，两边紧靠，边缘有3 ~ 5个厚齿，复总状花序，通常为圆锥形，也叫圆锥花序，花小，黄绿色，浆果多为球形或椭圆形，颜色因品种而异。

人类很久以前就开始培育这种果树，产量几乎占世界果实的四分之一；营养价值高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。中国的葡萄多以葡萄干的形式出售，多产于中国新疆吐鲁番，因为吐鲁番气候干燥炎热。

通常是在烘房里烘干。葡萄的益处和营养价值非常高，葡萄汁被科学家誉为“植物牛奶”。

葡萄含有8%到10%的糖分，主要是葡萄糖。在葡萄所含的较多糖分中，大部分是人体可以直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱的理想水果。

当人体出现低血糖时，如果及时饮用葡萄汁，可以迅速缓解症状。法国科学家研究发现，葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。

中医认为，葡萄性平味甘，能滋补肝肾，生津止渴，强健筋骨，有补气血、利尿的作用。它们可用于辅助治疗脾虚、气虚、气短、水肿和排尿困难等疾病。

葡萄籽富含一种营养物质“多酚”。长期以来，人们一直认为维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质。

而葡萄籽中所含的这种多酚的抗衰老能力是维生素E的50倍，维生素C的25倍.常用的护肤品或以葡萄籽为原料的食品，可以护肤美容，延缓衰老，使皮肤白皙、细腻、有弹性。可以说葡萄都是宝。

葡萄的营养成分高达10% ~ 30%，主要是葡萄糖。葡萄中大量的果酸有助于消化。

适当多吃葡萄可以健脾胃。葡萄含有钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸和维生素B B2、 B6、 c、P等矿物质。

还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄对神经衰弱和疲劳有很大的好处，而且还含有多种维生素。

葡萄做成葡萄干后，糖和铁的含量会比较高，对妇女、儿童和体弱贫血的人来说是很好的滋补品。现代医学研究表明，葡萄还有防癌抗癌作用。

葡萄具有很高的观赏性，人们把它做成各种盆景，放在室内，高雅美观。或种于房前屋后，藤蔓缠绕，精致芬芳，是美化环境的佼佼者。

但葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，世界上80%的葡萄用于酿酒。然而，随着人们保健意识的增强和消费观念的改变，越来越多的葡萄被制成果汁，成为美味的多功能营养保健水果。

不仅可以治疗多种疾病，直接喝葡萄汁还有抗病毒作用。其实葡萄很好吃，营养价值很高。

除了帮助人们改善睡眠外，还具有补虚健胃等多种功能，受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人应该多吃葡萄或葡萄干，这有助于恢复身体健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素和矿物质等多种营养物质，尤其是糖，主要是葡萄糖，很容易被人体吸收。

葡萄是一种温补杨琪的食物，不仅有养肝的作用，还能恢复气血，达到美容的效果。葡萄味酸甜，有滋阴补血、强筋骨、利尿的功效，是一种营养价值很高的水果；适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿关节痛、水肿等。

将鲜葡萄、生姜洗净，分别捣碎，用干净纱布打成汁备用；将一杯浓茶用开水浸泡，加入50毫升葡萄汁和50毫升姜汁，趁热用蜂蜜送服，可治疗细菌性痢疾。葡萄对急性泌尿系统感染也相当有效。

方法是：取葡萄汁300毫升、莲藕汁300毫升、蜂蜜250毫升，同煮，每日饭前服用120毫升。忌人【食用】葡萄适合冠心病、脂肪肝、癌症、肾炎、高血压、水肿患者食用；适用于神经衰弱、过度疲劳、体虚乏力、身材消瘦、早衰；适用于肺虚咳嗽盗汗者；适用于风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者；葡萄干比新鲜葡萄含有更多的糖和铁，适合孕妇和贫血患者食用。

【忌食】糖尿病患者、便秘患者不宜多食。阴虚内热、津液不足者不宜食用。

肥胖者不宜多吃。吃法：从吃法和吃法上来说，葡萄在种植过程中被喷洒了化学物质，所以要仔细清洗，但要和自然产生的白霜区分开来。

用剪刀把小串茎一起剪下，否则茎会变干，个别葡萄会起皱。葡萄可以生吃，也可以用来做水果沙拉和其他甜点。

鲜榨发酵葡萄汁广受人们喜爱。葡萄的常见吃法有葡萄酒、葡萄干、葡萄酱。

酒营养丰富，能维持和调节人体的生理功能；葡萄干含有丰富的钙和铁，有助于缓解疲劳，消除肥胖；葡萄酱可以涂在面包和吐司上。药用价值葡萄不仅味道鲜美，而且营养价值很高。

成熟浆果中的糖分高达10% ~ 30%，主要是葡萄糖，可被人体直接吸收。还含有钙、钾、磷、铁等矿物质，以及各种维生素和必需氨基酸。

从中医的角度来说，葡萄性平，酸甜，无毒。中医认为，葡萄能“补血壮智筋骨，健胃生津消烦渴，益气利水利尿，滋肾养肝，气色好。

”抗贫血，葡萄中的维生素B12也有抗恶性贫血作用，常喝红酒有利于治疗恶性贫血；抗毒杀菌：葡萄中含有天然多酚，可与病毒或细菌中的蛋白质结合，使其失去传播疾病的能力。经常吃葡萄对脊髓灰白色病毒等病毒有很好的杀灭作用，使人产生抗体；利尿、消肿、安胎。

据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶有良好的利尿、消肿、安胎作用，可用于治疗妊娠梗阻、呕吐、水肿等症；美容养颜，葡萄籽中含有独特的原花青素，具有超强的抗酸、抗氧化功能，能在自由基伤害细胞之前将其清除，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的效果。经常吃葡萄可以使皮肤红润，头发乌黑亮丽；滋补和兴奋脑神经。

葡萄果实含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素，能滋补和兴奋脑神经，对治疗神经衰弱有一定疗效。看了关于葡萄有什么好处这个问题的详细回答，相信很多朋友已经对葡萄有了大概的了解。

葡萄有很多功能和作用，葡萄都是宝。无论是葡萄的果实，葡萄皮，。