西瓜是我们熟悉的一种水果，尤其是在盛夏。吃西瓜其实可以帮助我们利尿除烦，绿豆加水煮汤可以帮助清热解毒，治疗痘痘。

一、西瓜功效：西瓜性寒，味甘，入心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；可用于治疗胸膈阻塞、饱胀不适、小便不利、口鼻酸痛、暑热、中暑、酒精中毒等症状。解暑：盛夏，烈日炎炎，有的人感到胸闷不适，精神萎靡，乏力，头晕，食欲不振，体重减轻，或低烧。

随着炎热天气的持续，症状加重，到了凉爽的秋季后逐渐恢复。次年可能反复，但各项检查无器质性病变。

这一系列症状，俗称夏天。中医认为，夏季发病是由于夏季湿热侵入人体，中焦脾胃之气受抑所致。

尤其是孩子饮酒过多，女性运动少，就容易得这种病。“夏季发病”后，一个夏天就会瘦10多斤，夏天去秋来就会逐渐恢复。

除了请医生吃药，患者还要用西瓜皮和花生、麦芽、果仁熬成浓汤，连续服用六七天，食欲大增。2、治疗中暑：夏季中暑，突然头晕发热，如果没有上吐下泻，可以每天服用西瓜刨汁两三杯，轻者痊愈。

如果持续发热，可用豆豉9克、香薷6克煲汤，也可将西瓜汁当饮料喝治。中暑的人如果突然晕倒或者上吐下泻，要找医生紧急处理，不适合使用。

不过吃药休息后用西瓜汁代替饮料也是合适的。二、西瓜的功能夏季祛痘：绿豆100g，水1500ml，煮汤，煮沸后10分钟，绿豆和西瓜皮(不去皮)500g，煮沸，冷却。

一天喝几次汤。方中绿豆味甘凉，能消肿降气，清热解毒；西瓜皮味甘性寒，能清热解暑，除烦止渴。

2、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，煎汤，每日当茶服。3、壮阳：西瓜皮切丝，放入开水中焯一下，捞出来，和煮熟的鸡丝、瘦肉、调料一起吃。