有这么多的中国，你想去看看吗？我相信大多数人的答案是肯定的。出去看看可以开阔眼界，有益身心健康。

到了一个陌生的地方，首先要做的就是品尝当地的美食，这对于爱吃的你来说是重中之重。如果你吃了它，你可能会错过它。

如果你怀旧，请和我一起学做胡爱山枸杞燕麦粥这种美味的食物。1.1将锅里的水烧开，然后将大米和燕麦放入锅中煮30分钟。

2.2将大米、小麦提前浸泡2小时，洗净沥干水分，枸杞洗净。山药洗净去皮切块，用淡盐浸泡备用。

3.然后将沥干的水从山药中取出放入锅中，倒入枸杞盖中小火煨10分钟，然后关火烤5分钟。4.最后加盐调味！如果你喜欢甜食，就放糖而不是盐。

这碗粥真好吃！烹饪讲究火候的掌握，所以今天边肖给大家介绍胡爱山枸杞燕麦片。大家一定要注意火候，尽量快点！。