大多数人都知道香蕉在减肥中起着积极有效的作用，受到很多朋友的喜爱，尤其是处于减肥阶段的朋友。对他们来说，香蕉是日常饮食的必需品。

目前以香蕉为主的减肥方法有很多。你要理性的选择适合自己的，认识清楚，不要盲从。

那么，什么是早晨香蕉减肥法呢？。