每天都市人总是去写字楼和公寓，没有时间做饭。然而，当他们习惯了快餐，他们也会怀念日常生活。

排毒养颜粥方便快捷，十分钟就能做出美味。只需要煮一下就可以了，不用担心油烟的危害。

准备食材2、加入热开水和电饭煲内的所有食材3、搅拌浸泡除百合干外的所有食材三分钟4、按下煲汤键，煮两分钟。出锅前加适量冰糖5、成品图6、美美。