首乌盛迪茶做法：何首乌和盛迪。将何首乌、生地放入杯中，加入500c.c热水，冲泡，温凉后饮用。

功效：何首乌。味苦、甘、涩，性温，归肝、肾、心、肺经，能养血、滋补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，有助强心滋肾。

将首乌、生地泡茶饮用，有助于弥补肾气不足，使血液循环更好。2、枸杞茯苓茶做法：枸杞、茯苓、红茶。

将枸杞、茯苓磨成细粉，加入红茶，沸水冲泡10分钟，即可代茶饮用。功效：枸杞补肾填精，茯苓健脾利尿，红茶利尿提神，是治疗排尿困难的理想饮品。

3、益智仁茶做法：益智仁，绿茶。先将益智仁打碎与绿茶一起放入茶杯中，开水冲泡服用。

功效：本方具有温肾固精的功效。用于下焦肾虚引起的遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠。

4、桂圆红枣茶做法：桂圆红枣。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c热水，冲泡，冷却后饮用。

功效：桂圆有养心健脾、补气血的作用，红枣能养血安神。将桂圆、红枣泡茶喝，可以补气血。

气血充盈时，发量会更多，发色会更深更有光泽。5、合欢茶做法：人参、牛膝、巴戟天、杜仲。

枸杞、红茶。将药物用500毫升水煮沸10 ~ 15分钟，然后冲泡红茶饮用。

可以加蜂蜜。喝到味道淡为止。

功效：补气血，强肾养精。6、虾仁茶做法：虾仁，绿茶。

放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，小火炖15分钟。经常喝它们而不是茶。

功效：多吃虾有补肾解毒的功效。虾茶有温肾壮阳的功效。

常用于治疗阳痿、遗精、肾虚、腰痛。