很多人都知道枸杞是一种营养丰富多彩的食物，而且对身体也有好处。比如枸杞含有枸杞黑色素、枸杞多糖等多种丰富多彩的营养元素，所以吃枸杞有补肾、滋阴、养血的功效。

因此，若能与其他成分适当搭配，可达到壮阳补肾的显著效果。那么，我们来说说枸杞配什么壮阳补肾。

枸杞是常见的壮阳补肾食品，但能保证壮阳补肾的实际效果。枸杞在配料层面一定要结合实际情况。

弄清肾虚的类型，如肝肾阴虚或阴虚火旺，以及患者的身体素质和年龄，对于防止盲目跟风造成的不良影响和作用是非常重要的。一、枸杞能搭配什么壮阳补肾？强烈推荐搭配肾阴虚。

一个很简单的吃法就是把枸杞泡在水里。肾阴虚的男性可以常吃枸杞粥，泡枸杞水。

肾阴虚的女性常吃枸杞银耳粥补肾，阳虚者适合用枸杞泡酒喝。此外，枸杞羊腰粥还可以用枸杞、羊肾、洋葱根、五味子煮粥养阴补肾。

上班族和学生整天对着电脑或手机喝枸杞菊花水。二、枸杞配什么可以壮阳补肾？配错级别是大忌。

枸杞不能与乳制品、绿茶叶、羊肉、牛羊肉、牛奶、大闸蟹等食材一起食用。另外，肝病患者严禁用枸杞泡酒。

另外，如有药物禁忌，发热、腹泻、风邪实热、脾虚湿盛、腹泻等，严禁服用枸杞。根据上面的详细介绍，我想很多盆友对枸杞能搭配什么壮阳补肾的问题有了一定的把握。

相关层面的权威专家强调，枸杞是壮阳补肾的常用中药，但不是壮阳补肾的唯一途径。所以需要结合食疗、健身运动等其他方式。

三、枸杞壮阳补肾枸杞红枣枸杞对人体有益，如养肝明目、润肺止咳、滋阴补肾、健脾胃：脾胃虚寒、腹泻、护肝、生发、补血益气、耳鸣头晕、视力下降、食欲改善、失眠、气血两虚、脾胃虚弱、畏寒。便秘腹泻(双向作用)，对于经常熬夜的人(气色会出现好的)，皮肤白皙，有光泽，口臭，脸上不容易长痘痘，粉刺，疖子的人，对心态有非常好的作用，还可以延缓衰老，延年益寿。

在中草药的茯苓功效中，枸杞和大枣合用虽然能养阴，但内火的人容易上火。脸红、口舌生疮、大便干燥者慎用，血上涌、烦躁者也要慎用，防止容易上火而产生的副作用。

纯蜂蜜枸杞蜂蜜能滋补养肾，补肾明目，补肾固精，止咳润肺，补养气血。适用于气血两虚、高血压、虚寒体质、视力下降、贫血、慢性肝炎、毒副作用、代谢性肝病、胆道系统引起的肝功能检查受阻等人群。

非常适合肾虚腰痛遗精，工作繁忙的男性。