粘山药可以壮阳，通常起到辅助调理作用，但具体调理效果需要因人而异。如果肾阳亏损严重，不仅要做好日常护理，还要有及时针对性的治疗，可以减少影响。

铁棍山药有助于补肾壮阳，调节肾阳不足引起的阳痿，改善性欲和性生活短，还有助于治疗阳痿和早泄。但每个人对铁山药的敏感程度不同，肾阳亏损的程度也不同，所以调理的效果会有一些偏差。

如果肾阳亏损严重，就不能简单的用铁山药治疗，还需要有针对性的治疗。肾虚可能是因为性生活过多，也可能是因为生活习惯不规律。

性生活需要控制，需要养成规律的生活习惯。同时需要用补肾的药物治疗。

可以在医生指导下口服金匮肾气丸或六味地黄丸。服用药物可以调节肾虚的症状，同时可以起到壮阳的作用。

药物的剂量需要在医生的指导下指定。