生活环境的恶化，学习工作压力的加大，都在慢慢侵蚀着我们的健康，养生迫在眉睫。养生的方法有很多，最简单的就是饮食。

下面，边肖将向您介绍这道葛粉汤的做法。1.龙骨焯水后洗净，红枣去核备用。

2.1将焯水的龙骨放入锅中，加入6升水，煮沸。3.2葛根洗净，去皮，切块。

4.加入红枣，小火炖2小时后即可食用。5.可以加入适量的盐调味。

也许你还没有以前没吃过葛根汤，你可以我办不到。现在跟着感觉走，学着做这道菜。

要知道，完成它的成就感和喜悦感真的很让人欣慰。