决明子茶，绰号浣桐子，含有多种营养元素和丰富多彩的碳水化合物、人体脂肪、碳水化合物等。具有多种保健功能，主要包括清肝明目、防止视力下降、降血压、降血脂、降胆固醇等。

但是，决明子茶毕竟是中草药。所以，吃了也是有害的！实际缺点如下！决明子泡水的缺点决明子茶中含有小檗碱、大黄素等化合物。

长期使用会引起难以治疗的胃肠道疾病或便秘。2、决明子茶万灿不要随便使用，更不要浸泡在水中。

会让你头晕，需要和其他原料一起喝。决明子茶虽然有明目的功效，但也不能随意饮用。

3、长期饮用决明子茶，轻者可引起月经紊乱，重者可引起子宫壁异常。4、决明子茶有驱寒作用，有止泻降压的作用。

如果脾胃虚弱腹泻后再喝，会加重病情。5、孕妇最好不要服用决明子茶泡的水。

由于这种中药的寒性，孕妇服用后非常容易流产或早产。6、女士们可以不要长期服用决明子茶，因为决明子茶有一定的瘦身效果，所以很多女士都喜欢随时随地喝一口决明子茶泡的水，认为有非常好的瘦身效果。

决明子茶的安全剂量为每天10 ~ 15g。唐每次不要喝超过3粒，以防中毒。

决明子茶性味甘、苦、寒，有降血压、降血脂、清热去火的作用。但决明子茶会引起腹泻，女性长期服用会引起月经紊乱，从而引起子宫壁异常。

腹泻、低血压人群和孕妇也要慎用。另外，决明子茶是一种泻药，长期服用对身体不好，会损害身体气。

决明子茶的药用价值可以改善失眠，但是有点百里香的味道。所以现在很多人把决明子茶放在枕芯里，抱着睡觉。

当他们睡觉的时候，他们会感觉更舒服。而且决明子茶的种子又硬又硬，对治疗头痛失眠有一定效果。

2、润肠常青排毒在炎热的温度下喝决明子可以有非常好的润肠常青排毒的效果。气温太热，身体会出汗多，身体的水会很快流出来，这样就很容易便秘，但是决明子泡水就可以很好的缓解这个病。

决明子泡水之前，可以用决明子茶稍微炒一下，会更有利于决明子茶的融化。