酸枣仁具有养心、养肝、安神、敛汗等功效。是中药，能从根本上调理身体，副作用小。

酸枣仁是中药，主治血虚、心悸、失眠、多梦、头晕、盗汗、口渴、乏力、自汗。味甘、酸、微温，可根据身体症状适当使用。

如含有脂肪油、蛋白质、大量维生素C、酸枣仁皂苷等成分，能抑制中枢神经系统，有镇静催眠作用，还能减慢心率。酸枣仁不宜大量口服，老人和婴幼儿不宜长期服用。