五花肉可以和红枣、山药、生姜等药材一起炖，养胃。炖红枣：红枣含铁丰富，含有丰富的钙、铁和黄酮类物质，能养血安神，有一定的健脾胃作用。

2、山药：具有益肺生津，益脾、肺、肾经，健脾胃，助消化的功效。针对脾胃虚弱，食欲不振，腰肌酸软等症状进行了改善。

3、生姜：经常吃生姜有暖胃的作用，还能祛除体内寒气，改善胃寒等症状。对肺热感冒引起的咳嗽有治疗作用，还能抑制细菌的繁殖。