大多数女性都知道木瓜有丰胸的功效，因为它味道香甜，含有特殊的营养成分，对女性的成长大有裨益的乳房。除此之外，木瓜还可以用来帮助女性催奶，特别适合一些分娩中的女性。

而且木瓜靓汤一般都比较清淡，那么用牛奶木瓜靓汤喂牛奶是什么做法呢？一、牛奶木瓜怎么做牛奶汤？木瓜炖奶是家常甜点。主料是木瓜和牛奶，烹饪过程是炖。

木瓜有多种维生素B群、胡萝卜素等营养成分，加上特殊的蛋清酶，可以快速接收鲜奶外的蛋清。同时木瓜炖奶可以挤奶。

材料：木瓜半个，鲜奶250毫升。制作方法木瓜分为两部分，去籽，切成条状，用水果刀将条状交叉数次，抓住条状的两端，翻面去皮，得到木瓜片；2、木瓜块加鲜牛奶250ml，放入蒸锅内，焖10 ~ 15分钟，稍凉即可食用。

如果喜欢甜的，可以加1勺蜂蜜；适用人群：产妇食谱二、产妇吃什么？催乳中的食物有：花生：花生可用于脾虚、恶心、水肿、白带、贫血、各种出血性疾病、干咳、慢性咳嗽、产后泌乳等症。丝瓜：丝瓜是一种中药材，味甘，性寒。

如果乳房有炎症，送奶时有硬块，乳汁分泌不畅时，中医会在汤里炖丝瓜，可以调理乳房血液，促进泌乳，刺激食欲，化痰。茭白不仅味道鲜美，营养丰富，还含有碳水化合物、蛋白质、维生素BB2、维生素C和多种矿物质。

中医认为茭白味甘，性寒，有解热、防烦渴、利尿、催乳等功效。如今，茭白、猪猪蹄，和水煮在一起食用，有很好的催乳作用。

豌豆：豌豆又名青豆，味甘，含磷丰富，每100克约含400毫克磷。豌豆有利于利尿、生津、敛疮解毒、止泻止泻、催乳。

青豌豆可以轻煮，也可以和豌豆苗一起捣碎榨汁，促进泌乳。豆腐：豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。

也是催乳食品。豆腐、红糖、酒和水可以煮到生奶。

汤水：它说足够的汤对挤奶有好处。可以根据妈妈选择不同的催乳汤的味道，比如炖猪花生猪蹄、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、炖乌鸡汤、酒煮蛋花汤等。

但是妈妈应该注意，唐不要喝麦乳精等含麦芽的饮料，因为会导致回奶。