诚然，吃是福，因为吃直接关系到我们的健康。吃好了，自然健康。

而且常年在外吃饭，肯定吃不好，自然也不健康。所以为了改变这一切，你需要现在就跟我学习岩石沙拉的做法。

1.将所有蔬菜彻底洗净，沥干水分，切碎，放入有盖的容器中。2.放一勺酱油，盐，鸡精，半勺白糖，再放一点香油(喜欢的话也可以放一点醋)。

家庭主妇，直到今天学习，相信你的厨艺会有很大的进步。请分享给你的朋友，开始做岩石沙拉。