今天教您一整套上厕所的正确方法
今天教你一整套上厕所的正确方法，今天呢让你看看我是如何上厕所的，去吧，拿吧。嗯，好吧好吧，我知道了，就到这边直接把它扔到马桶里面。 同时呢我们每一次排完大便要看一看大便的颜色形状、性质，然后盖上面儿上厕所就能放了，一整套都交给你了。我，感谢哥哥...
今天教大家两个动作，在家也能锻炼身体
今天教大家两个动作，在家也能锻炼身体。很多朋友说没有时间去锻炼，其实在床上也可以练啊，就像这样动作一定要慢慢的起来。 每天呢做五组，每一组呢做15到20次动作不要太过于快。杨哥是这样因人而异，也建议大家每组做15到20次，每天的做任务组。 你...
每个人都懒（希望大家都可以拥有这两种“懒”）
还有这些好处您知道吗？朋友们知道吗？有两种揽可以让人承受，让人更健康的。这两种软呢就是懒得生气，懒得计较，保持一个开心愉悦的心情，真的是可以让人承受的。 那人的寿命呢它两端的基因链越长的，嗯，或者活的越长越健康的，所以开心呢就可以促使这个鸡呢两...
外出住旅馆注意（假期外出住店要注意~要先检测一下房间）
这两天呢看到很多这种针孔摄像头的报道啊，让我特别的不舒服，觉得啊就是说这个酒店里面有很多这种针孔的摄像头，哎呀去偷拍。那今天呢教大家一个如何去发现这个针孔摄像头的简单方法，用手机就可以了。 我们进了这个酒店之后呢，拉上碟儿，关上灯，把手机的这个...
每周安排一顿这个菜式，让你更聪明哦~
建议每周吃一次，这个可以变得更聪明，这个是他知道吗？你知道这个是什么吗？来看看看看看看这个是什么哦。哇有鱼有虾，老师每周都要吃一次鱼的菜，知道为什么吗？每周吃一顿鱼跟虾能变得更聪明，对身体好你也多吃好不好，好不好？好好过来，大家记住啊，每周啊都可以吃...
今天和大家玩一个脑筋急转弯，评论区等你
总是不爱动脑子会使大脑变得迟钝的，是真的吗？研究表明呢，当我们不爱动脑子的时候，大脑里面的神经纤维联系呢就会变少，从而呢会导致大脑变得迟钝的，怎么办呢？可以多来一些脑筋急转弯啊，今天给大家出一个脑筋急转弯，请听急在一个村子里面一个特别强壮，特别聪...
给大家看看我的兄弟是怎么敷面膜的呢（给大家看看我的兄弟是怎么敷面膜的）
给大家看看我兄弟是怎么敷面膜的，你干嘛呢？你翻我东西干嘛呢？你不要这么说，这个东西为什么这面膜面膜啊用一个不能用吗？男男的能用吗？当然男的也可以用面膜看我这个兄弟，哎呀，慢点儿搓，慢点儿，脸皮糙肉多大的话，基本不是第一波。先把脸洗干净了，敷了面膜...
今天教大家正确做腊肉的方法（今天教大家正确剪指甲）
大家看这个人吧，没错，剪指刀啊，就是剪指刀。今天教大家如何重要剪指甲，很多人都以为自己会，其实呢做错了，然后脚再举个例子啊，脚大苗知道这个我们说的是外侧，这里啊最容易出现什么呢？我们叫坎甲，也叫甲沟炎，为什么呢？一个是跟血有关系，其实还有一个原因...
草莓脏脏奶朋友圈文案（草莓“脏”能吃吗）
草莓章能吃吗？草莓章，你说的章是不是没有残留啊？其实很多的水果蔬菜都有那种残留，我们也一样。因为死的时候呢反复的冲洗就可以把这个农药给残留去掉了。 但是这个草莓呢不仅不脏，它还应该多吃。知道为什么草莓呢它热量很低，它90%都是水分，有助于让这个...
春天吃香椿正当时~今天教大家香椿怎么吃~
大家看这个是什么香水，对吧？现在这个季节呢就是吃香的季节了，我也喜欢吃香的。但是大家记住啊，这个香的里面含的硝酸盐跟亚硝酸盐是比较多的。 吃之前呢你要用热水器称一下，最好呢再泡个一分钟左右，更安全的看我是怎么来吃香的呢。啊，然后把香椿切碎了，用...
方向盘晃，可以先查查这个项目
给大家讲一个发生在我身上的事儿啊，关于车的事儿，就这个我那个车的方向盘前两天呢就轰轰轰之火，然后就给他开4S店去了。然后4S店告诉我说你这个轮胎有问题，需要换什么，刹车片也需要换等等的，让我换很多东西。 唉，后来我有点就感觉很奇怪，我就问了我一...
这几种食物不建议放冰箱里（这几种食物不建议放冰箱）
这几种食物不建议放进冰箱。大家看我身后这个是什么冰箱，你家有吗？肯定有，对吧？什么东西不能放进冰箱里面呢，有几种食物不建议放冰箱里面的。 第一个呢就是巧克力放进去呢会让巧克力表面提升白霜，甚至出现变质现象的。第二个呢就是面包，面包放进里面呢容易...
这个蔬菜有助减重，还能保护X管
可以帮助减重，同时呢可以保护血管的这个蔬菜，你知道吗？茄子茄子呀，还有维生素P维生素P呢是一种含有黄酮类的化合物，它呢可以让血管的弹性变得更好的，有助于保护血管。同时呢有降压的辅助作用的同时呢，这个茄子它的热量比较低。 您在减重期间吃茄子不错的...
小孩边跑边闹吃东西，要注意了
小孩子边跑边闹边吃东西要注意了，如果孩子在吃东西边跑边闹，很容易。因为一些花生的果冻啊，一些小的食物从食管、呼吸道、气道引起完全梗阻窒息。 这个时候呢会有一个V字手，它呢不能说话，不能发生怎么办？怎么救它，蹲在它的时候或者贵在它的时候，剪刀、石...
今天给大家讲两个笑话是什么（今天给大家讲两个笑话）
大家下班了，今天呢听了两个笑话，特别好笑，一定要给大家讲一讲啊，笑死我了。 第一个呢就是一个朋友说，哎呀，你看我称完体重之后拉了个粑粑，怎么体重没有什么变化呀？神回复爸爸是不是拉称称第二个效果呢？一小哥不小心呢，过马路的时候被车撞了，哎呀，飞出...
爸爸的行为对孩子的影响（爸爸的这些行为不利于孩子成长）
爸爸的这些行为不利于孩子成长。被告被告本来今天打算陪闺女出去玩的，结果加班了，哎呀，也去不了了，我很正常吗？你加班都没办法呀。 但是记住啊，以前这些行为最好跟孩子们有什么区别。第一个就是答应孩子的事情做不到，总是答应孩子做事情了，做不到骗孩子。...
土豆的这个部位不要吃！
土豆的这个部位不建议吃土豆的，这个皮，不建议大家吃啊。这个皮里面含有配糖生物碱的，吃的过多呢在体内积聚会导致对身体有危害。 记住啊，土豆皮不能吃，在土豆丝炒之前一定要用水就泡两遍。因为我这里面还有很多的淀粉，大家看我们抓紧了之后，它就会出现很多...
嘌呤高的调味品要注意哦嘛（嘌呤高的调味品要注意哦~）
这几个厨房常见的调料品呢嘌呤很高，大家吃的时候应该注意一些啊。第一种呢就是蚝油，好的，蚝油呢是用蚝炸入的蚝汁儿，它的漂流很高的。 所以大家吃啊应该注意一些，特别是蚝油应该放在冰箱里面或者干燥阴凉处冷藏的。要注意啊。 第二个呢就是鸡精精里面的还...
这些身体养护小知识你知道吗（这些身体养护小知识你知道吗？）
这些身体养护的小知识大家知道吗？凉水洗脸、温水刷牙，热水洗脚，刷牙的时候呢，牙膏不要去再蘸水，直接挤上就可以去刷了。刷完牙的时候啊，不要忘记把舌头也刷一刷，洗澡水温呢37到40度，时长呢15分钟就可以了。 不要过于频繁的洗澡，每周呢2到3次就可...
今天盛装出席，猜猜我去哪
今天上传出席再接我去呢看啊，大家记不记得之前我说过，我这个裤子这边坏了，我给砸上了，看看还不错，看不出来。结果呢我发现这边也坏了，也漏洞了，所以我决定还是要把它缝起来。 嗯，怎么样看看之前缝的，看看刚刚缝的是不是特别好。大家知道我去干嘛吗？一会...
今天剪头发了~巍哥又学到新的护发技巧，分享给你们
理发师都不会告诉你的护发技巧，看看刚刚理了个发还不错啊。俗话说新新剪头发丑三天，我觉得还不错。 哎，理发的时候啊走着锅理发，这个哥们就说说，哎威哥你还可以啊，总熬夜这个头发没掉太多没出，哎，我特别开心。然后他的题目他威哥你平时出去做节目的时候，...
你是不是也经常跷二郎腿？
只要两腿会导致筋脉曲张，是真的吗？有朋友说家长二郎腿会导致下肢静脉血液形成的，这个不对啊，但是呢总是需要让腿会有一些别的危害的。比如说这里的温度会升高，会有一些细菌生成的，会导致这个小蝌蚪游得慢的。 因为小蝌蚪呢是喜冷怕热的，还有呢这个姿势会导...
你是不是有突然肚子疼的经历？
给大家讲一个事情啊，就是发生在我自己身上的，就是昨天晚上疼死我了，差点要了我半条命。昨天晚上跟几个朋友吃饭，吃完之前等菜的时候呢，胃特别特别的疼。 当时感觉到那种经常的脚痛冒汗，但是我特别害怕，我怕是心脏有问题了，还好没有什么胸痛的表现。然后我...
元宵节快乐！今天你煮汤圆了吗？
今天呢是正月15，教大家如何煮汤圆的，到底是冷水煮的还是热水煮的，其实都不是煮汤圆呢。既不能用热水，也不能用冷水。 第一步啊这个水一定要多，一定要没过汤圆儿，这样呢汤的竹子才能不粘的，这个东西很重要啊。白糖当水温大概在四五十度的时候，我们放进去...
教你去除冰箱异味的小妙招是什么（教你去除冰箱异味的小妙招）
今天教你们如何简单冰箱去一味的大家看看我冰箱里面放的什么一卷卫生纸不错，就是它这纸呢放在里面可以吸附一些异味的。而且呢用了一段时间之后把纸拿出来，还可以用于厨房擦洗油渍的，也不会浪费的。 然后呢，如果喜欢吃柚子，橙子、橘子的朋友呢，也可以把这个...
韭菜的这个“小秘密”，您知道吗？
韭菜的这个秘密你知道吗？前两天呢跟一个厨师朋友吃饭，结果他问我两个问题，我都不会。第一个问题，他说为了韭菜是不是多吃，对男性好呢？我摇摇头，我说我不太清楚。 第二个问题，他问我说你知道为什么现在韭菜在大超市卖的比较少的嘛，你说这个是不是因为韭菜...
二月二龙抬头，你今天剪发了吗
今天呢是2月22月2，龙抬头，今天又是周日。我相信很多朋友都去剪发了。 我相信今天的理发店的人会特别多，有可能价格呢你会稍稍高一些的。大家听过这句话吗？正月推头死就就其实不是这样的，是正月推头思旧思念思就是就就是在这一天去理发。 哎，我们一切...
口干舌燥，建议多吃这个食物，对身体好~
口干舌燥，建议多吃这个食物，对身体好。今天呢是惊蛰，从今天开始呢，天气将变干变暖的。 所以很多朋友容易出现这种口舌发干的怎么办呢？不妨可以多吃一些梨的，那么梨呢它是性寒，味甘，它有润肺止咳，还有滋阴清热的作用。甚至呢可以清六腑之熟吃呢可以滋吾甫...
熬夜工作？熬夜玩手机？熬夜成习惯？巍哥教你熬夜恢复小秘招
如何降低这个熬夜对身体的危害呢？大家都知道熬夜不好对吧？特别对我们的肝脏，哎呀，对我们的肾脏啊心脏都是不好的。那熬夜呢有时候又没有办法，对不对？比如说我就一样，哎呀，经常熬夜，这个头发也油了，眼袋也大了，皮肤也不好了，胡子也长了。 老爷是这么做...
副驾驶不能乱坐！这几点要注意
副驾驶不能乱坐，这几个点要注意副驾驶这个位置呢我们一定要注意啊。我在这两个地方碰到这样的患者，他这样在副驾驶翘着二郎腿。 这样呢一旦出现事故，出现意外撞击过来，造成髋关节的脱位，严重者骨折甚至危及生命的。还有呢就是把腿直接放在我们的中控台上，放...
