海拔多少米，在哪里，有多少人？
色尼区隶属于那曲市和西藏自治区，是那曲市的政治、经济、文化、交通、信息和通讯中心。南接色尼区，北接当雄县、聂荣县、安多县，东接郫县、嘉黎县，西接班戈县。
尼区位于西藏中北部，唐古拉山和念青山之间。属于藏北高原，平均海拔4500米以上，最高海拔6500米。东西最大距离233公里，南北最大距离185公里，总面积16195平方公里。2016年，塞尼区总人口为144116人。
2016年，森尼区实现地区生产总值22.67亿元。
属于亚寒带，寒冷缺氧，气候干燥多风。年平均气温在零下0.9摄氏度到零下3.3摄氏度之间。受气候、地形等因素影响，成为自然灾害多发、易发、多发、频发的地区。曲矿产资源丰富，优势明显。石油、天然气、石灰石等潜在资源丰富。野生植物丰富，主要有蝉、雌虫和雪莲，主要有各种草本植物和少量灌木。境内常住人口中已确定的民族有36个，其中大部分县以藏族为主体民族，畜牧业为主要产业，部分县为半农业半工业牧区县。
那么，去那曲一定要注意什么，那是高原气候。这里的游客需要注意高原反应。心脑血管疾病、高血压、贫血、糖尿病人群，16岁以下、60岁以上人群，建议不要来。高海拔地区空气湿度低，人体容易脱水，会使血液黏稠度增加，容易导致血栓形成，引发心脑血管意外。所以，保持少量的水分。戒烟，否则大量吸烟会明显加重高原反应。学习正确的呼吸方法。腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏。在散步或爬山时，游客可以将手放在臀部，使腰部以上的手臂、锁骨、肩胛骨和躯干的肌肉帮助呼吸，从而增加呼吸系统的机动性。避免剧烈活动和情绪激动：不要不要洗热水澡，坚持高糖、高植物蛋白、低脂肪的饮食原则。唐不要急于吸氧，这会影响你的身体适应海拔和气候条件的能力；唐不要饮酒，饮酒会增加心脏和血管的负荷，加重高原反应。高原上强烈的阳光和紫外线会伤害眼睛，所以要准备好太阳帽和太阳镜。西藏昼夜温差大，早晚气温低，出行要穿宽松保暖的衣服。还要准备一些常用的急救药品，如感冒灵、喉咽丸、止咳水、白花油、维C丸、胃药等。
2000年，渠县国民生产总值1.31亿元。
第一产业7367.5万元，
第二产业850.35万元。
第三产业4923.32万元。
畜牧业总产值8741万元，人均收入1800.87元。
非公有制经济发展迅速，市场繁荣，商业兴旺，城市基础设施日臻完善，水电供应充足，邮电通讯发达，社会治安状况良好。
