
2020-2021赛季CBA联赛取消了卧推和深蹲项目(张兆旭在负重深蹲项目中腰部受伤),保留了强度投篮和折返跑,增加了身体基础数据测试。这样的改动也是为了保护球员,减少球员在身体侧面的受伤率。
张朝旭参加了2019年体检现场。
基本数据测试:包括身高、体重、臂展、手长、手宽、肺活量、体脂率、站立和触地高度、助跑时原地起跳和触地高度。这个项目是上一季增加的,也叫打假工程。上一季,杰夫的身高和一些球员臂展弹跳被发现与现实不符。
专项速度耐力测试:俗称杀人可享受17%的折扣,球员需要在球场两条边线之间往回跑,17次为一组,跑4组,组间休息2分钟。不同的身高,不同的体重,不同的年龄有不同的标准。此项目是必填项目。其他项目不合格但总分合格的,通过体检。标准:身高194cm(含)以下,62秒达标。身高195cm(含)-204cm(含),64秒达标。205cm(含)以上,66秒达标。(特别规定:1。对于身高209cm以上的运动员,身高增加1cm,达标成绩增加1秒。2.体重超过120kg的,增加1kg,标准分加1秒。3.年龄:年龄30岁以上(不含)的,增加2岁成绩加1秒。)
两分钟强度投篮测试:自投自抢2分或3分投篮。外线以3点线为限,内线以箍心在地面上的投影点为圆心,半径为4.65米的圆弧为限。要求出手要快,冲抢要快,抛转要快,抢起要快,投篮动作符合技术要求。期间不允许走路、带球跑等违法行为。2分钟内,外线球员需要投中23或24次,内线球员需要投中29或30次。标准:24个外线球员中15个或23个外线球员中16个达标,24个中22个或23个中23个是满分。30个内线球员中有20个或21个是达标的,30个球员中有28个或29个是满分。
2分钟强度拍摄示意图










