含糖量高的食物

饮食习惯是影响身体健康的重要因素之一，而含糖量高的食物则是身材管理中需要特别注意的问题。下面我们来看看十种含糖量高的食物，以便更好地管理身材。1、葡萄干：经过脱水加工处理的葡萄干含糖量较高，有些工厂甚至会额外添加糖来增加口感。吃一杯(97.66克)的...