冷面是现实生活中常见的美味。炎热的夏天吃一碗凉面，不仅清新爽口，还能开胃。

冷面的方法有很多种，每一种都有自己独特的风味，正宗的韩式冷面汤就是其中之一。韩式冷面汤不仅味道好，而且营养价值丰富，可以自己做。

正宗韩式冷面汤的做法是怎样的？制作韩式冷面韩式冷面所用的面条是特制的荞麦面，比普通的小麦面更加爽滑，是制作冷面的首选。干荞麦面在大型超市或农民那里有卖市场，购买它们非常方便。

好吃的冷面需要做好吃的汤底。这可不是一般的汤底。

这是用文火煮牛筋做的牛肉汤。做汤底的时候，一定要用牛筋或者脂肪少的瘦牛肉，这样汤不会被太多的脂肪填满，会更清爽可口。

泡菜在冷面中有着不可替代的作用。这里需要两种不同风格的泡菜，一种是传统的韩国辣白菜萝卜泡菜，一种是现做的白菜泡菜。

冷面汤的酸甜味道来自泡菜汤和白醋。白醋就是大家熟知的白米醋，泡菜汤可以是辣白菜和咸菜的汤。

荞麦面煮好后需要太凉，需要准备凉开水，再准备一些冰块就更好了。做冷面汤底，用冷水洗牛筋。

如果肉太大，可以切成15厘米见方的块，这样更容易彻底煮熟。1/2洋葱去皮，切成大块。

生姜切片。将洋葱切成1/4英寸的小块待用。

大火烧开锅中的水，放入洗净的牛筋焯水，捞出再次洗净备用。向锅中加入冷水3L，加入大蒜(5瓣)、姜(4片)、葱、洋葱片和黑胡椒，加入牛肉，然后用大火煮沸。

锅里的汤烧开后，转小火煮2小时。在此期间，需要不时清除渗出的杂质和浮油。

最后，在汤里加盐(2茶匙)，煮10分钟。将牛肉从汤中取出，放在室温下，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏。

用有过滤功能的厨房烹饪纸，把汤里的杂质全部过滤掉，只留下汤。如果没有厨房烹饪纸，可以用双层纱布代替。

在汤中加入酱油、白糖(3茶匙)、白醋(3汤匙)，拌匀，冷藏3小时。这时候装冷面的面碗也可以放入冰箱一起冷藏。

把汤从冰箱里拿出来，用厨房烹饪纸再过滤一遍，过滤掉白色油脂，凉面汤就做好了。准备凉面的食材将剩下的1/4葱切段，剩下的蒜和姜切段备用。

将梨洗净，纵向切成两半。将梨去核，切成片。

将一些梨切成丝备用。白菜洗净，切成2cm见方的块，放入大碗中，均匀撒上2茶匙盐，拌匀。

静置20分钟后，过滤掉白菜渗出的水，用手轻轻挤压白菜。但是唐不要把水挤得太干，否则味道会很苦。

向卷心菜中加入姜末、大蒜粉、洋葱粉、辣椒粉、白糖(1茶匙)、白醋(1汤匙)和梨丝。白菜加一点冷水，然后放进保鲜袋，用手反复揉搓，让白菜变软，味道深入其中。

将酸菜切成丝。将韩国腌萝卜切片备用。

将煮熟的牛肉从冰箱中取出，垂直于肌纤维切成0.3cm厚的薄片。将白芝麻放入干净的煎锅中，将火调成小火，边加热边翻炒，直至芝麻微黄，散发香味。

将鸡蛋放入小炖锅中，加入足够的冷水，中火煮15分钟，然后取出放入冷水中浸泡5分钟。将鸡蛋去壳，纵向切成两半备用。

煮独特的荞麦面和干荞麦面，浸泡在足够的冷水中20分钟，使其软化。在一个大锅里放入大量冷水，大火烧开，加入一份荞麦面，并分散w大碗内水温升高后，需要换水继续浸泡。

你可以在凉开水中加入冰块来降温。将冰镇的面碗装满3/5碗牛肉汤，汤里加少许大白菜和咸菜的汤，汤里加一人份的荞麦面。

将白菜泡菜、辣白菜泡菜、腌萝卜片、1/2个水煮蛋、梨片、2片牛肉片依次放在面条上。最后撒上炒好的白芝麻。

如果喜欢辣的口味，可以根据个人口味加入韩式辣酱和黄芥末。