黑枣使用后，主要可以提供能量，保护视力，美容养颜，还可以预防夜盲症。能量供应：黑枣能提供能量，滋养。

蛋白质和碳水化合物的含量会更多。这些营养物质进入人体后，主要可以达到供能的效果，增强体质，使身体保持健康状态，预防疾病。

2、保护视力：黑枣有保护视力的作用，因为它含有维生素A，主要可以保护视力。能明显改善视力下降症状，适用于视力下降人群。

3、美容：黑枣使用后可有美容的功效。其中所含的维生素C主要可以起到抗氧化和清除自由基的作用，有利于皮肤有害物质的排出，从而达到美容的效果，帮助皮肤变得更加光滑细腻，同时增加皮肤的弹性，从而也达到延缓衰老的效果。

使用后，黑枣还具有一定的预防夜盲症的作用，可以避免患者视力模糊。