克服紧张、恐惧等恐惧心理，敢于说话。针对不同的场景，不同的主题，有内容，有想法，有思路，让自己有话说。然后多练习，从演讲练习中发现自己的问题，从而提高自己的演讲和口才。
思维不清晰就是不能清晰完整地描述事物，表现为逻辑混乱，上下颠倒，像一团乱麻，找不到头绪。
解决思路不清的问题，要做到以下三点：
一，多思考。说话之前多想想。很多人即兴说的话往往不合逻辑，只是因为疏于思考。所以说话之前要仔细思考以下几个问题：目的是什么？论点清楚了吗？你是否形成了一个完整的论证链？是否存在逻辑上的瑕疵？
第二，多看。知识来源于实践和阅读，逻辑思维也是如此。所以要多读书，尤其是一些管理学、心理学、逻辑学、演讲与口才、哲学方面的书。
第三，多学习。多向说得好的人学习。比如先在网上找一些名人的培训和演讲文章，看看大家都说了些什么，揣摩大家为什么这么说，逻辑清晰的精妙之处在哪里。
要解决口语表达能力的问题，除了加强阅读学习，还应该做到三点：
一、多听我云的演讲比较好，我欣赏的机智敏捷，我也经常在网上听老梁的瞎白话。归根结底，语言表达能力是一门机智的艺术。所以，多听听这些名人的演讲，多听会受益匪浅。
第二，多练习。没事干的时候，自己也要好好练。以前古人学艺术，讲究台上一分钟，台下十年功，就是这个道理。比如在业余时间，你可以不做任何准备就去报道某项工作，在心里偷偷练习。然后反复评论口头表达的效果。
第三，多说。想提高语言表达能力，就要敢说，多说，不要怕丢脸。比如在集体活动或者公共场所，需要发言的时候，要热情地表达自己的观点，不能躲在后面不敢发言。多说话就不会紧张，语言表达也会变得流畅。
