一般毛峰有清肠开胃、提神醒脑等功效。能促进肠道蠕动和消化液的分泌，帮助排出体内多余的脂肪和代谢产物，起到润肠通便的作用。

毛峰茶是绿茶的一种。如果服用得当，可以刺激中枢神经系统，消除体内疲劳，而且含有丰富的茶多酚，可以起到抗氧化作用，清除体内自由基，保护皮肤组织。

毛峰茶还含有维生素、脂肪酸等物质，能为身体提供能量，促进新陈代谢，防止脑组织萎缩，保护身体器官。