每周做饭五次以上，可以降低40%的死亡率，你敢相信吗？告诉你啊，这个是真的发表在国际巡视期间powerful health nutrition的一个研究表明的十年，针对于1888名65岁以上的老人追踪报道呢，每周做饭五次以上，可以降低死亡率死亡风险的。所以说不妨把这个文章啊准备给家里面不爱做饭的那一个，他但是啊做饭的时候一定要切记啊，要开抽烟机。

传菜之后呢，你要在开不了三分钟的抽烟机，同时记住啊，哪怕是烧壶水，也要把抽烟机打开的。